Rodzaje cery

Rodzaje skóry:

Skóra normalna- najmniej z nią problemów.

Jest ona zarazem najrzadziej spotykanym

rodzajem cery. Nie wymaga specjalnych

zabiegów

pielęgnacyjnych, gdyż jest gładka, lekko

zaróżowiona i

miękka.

Do jej pielęgnacji wystarczy używać lekkich

żeli myjących

i nawilżających kremów do skóry normalnej.

Skóra sucha- to utrapienie wielu kobiet.

Natychmiast po umyciu nieprzyjemnie

„ściąga się”. Występuje u większości

pań po 25-30 roku życia. Ten rodzaj cery

wymaga specjalnego zainteresowania, bo zawarte w niej gruczoły łojowe nie wydzielają odpowiedniej ilości sebum. W konsekwencji skóra szybciej się starzeje, jest mało elastyczna i może się łuszczyć. Jej właścicielki często skarżą się na czerwone plamy na policzkach.

Należy wybierać kosmetyki nawilżające i odżywcze. Najlepiej zainwestować w dwa rodzaje kremów: nawilżający z filtrem UV na dzień i tłusty lub półtłusty na noc.

Skóra tłusta- ma za dużo sebum wydzielanego przez gruczoły łojowe to sprawia, że ma ziemisty odcień, często pokrywa się wypryskami i zaskórniakami. Sprawia wrażenie grubej i nieestetycznie się świeci. Widoczne są na niej rozszerzone pory.

W jej przypadku najważniejsze jest prawidłowe oczyszczanie, czyli stosowanie żeli i toników antybakteryjnych. Krem matujący sprawi, że zniknie problem błyszczenia. Jednak z trądzikiem nie wygra się z dnia na dzień. Jeśli nie pomogą nam specjalne kosmetyki, warto skorzystać z pomocy dermatologa. Kobiety, które zdiagnozowały u siebie ten rodzaj skóry mogą się pocieszyć tym, że ich cera o wiele później zacznie się starzeć.

Skóra mieszana- to połączenie cery tłustej i suchej. Na twarzy posiadaczki takiej cery występuje tzw. strefa T. Od brody, przez nos i czoło skóra jest tłusta, świeci się, występują krostki i zaskórniki. Natomiast na policzkach jest niedostatecznie nawilżona i natłuszczona.. Na rynku znajdziemy kosmetyki dostępne do pielęgnacji tego typu skóry. Dzięki temu nie musimy sięgać już po dwa rodzaje kremów.

Skóra wrażliwa- mogą ja posiadać panie z cerą suchą, tłustą i mieszaną.  Jest podatna na uczulenia i podrażnienia. Ponieważ jest często zaczerwieniona, napięta i piecze, wymaga specjalnej pielęgnacji. Zdarza się, że podrażnienie cery wywołuje zbyt pikantne jedzenie, gorąca kawa i herbata albo dym papierosowy. Nieobojętne są także częste zmiany temperatur. Zasada jest prosta: im mniej skomplikowana receptura kremu, tym mniejsze ryzyko wystąpienia podrażnień.

Cera naczyniowa- ma kruche naczynka krwionośne, które często pękają i tworzą tzw. „pajączki”. Dlatego wymaga kremu zawierającego witaminę C, która uszczelnia naczynia

Jak dbać o swoją skórę?!

Skóra to najwiekszy narząd w organiźmie człowieka zajmuje ok. 2m² powierzchni naszego ciała.Dlatego jest najbardziej narażony na działanie szkodliwych czynników. Przez całe życie czynniki genetyczne i  przychodzące z otoczenia będą negatywnie wpływac na stan twojej skóry. Nigdy nie jest się jednak za starym ani za młodym, by zacząć dbać o skóre.

Twarz zdaniem wielu osób stanowi zwierciadło -  promienieje gdy osoba jest wypoczęta, szarzeje i starzeje się pod wpływem stresu, złego odżywiania czy braku snu. Silne uczucie gniewu i śmiech malują na niej drobne linie mimiczne, które czas pogłębia i zmienia w sieć zmarszczek. Podejmując działanie na rzecz pięknej skóry, pierwszy krok, jaki każda z nas powinna zrobić to zapobieganie szkodliwemu działaniu czynników zewnętrznych – słońce, wiatr, woda, dym tytoniowy oraz upływający czas mogą pogorszyć kondycje Twojej skóry.

Ćwiczenia, wypoczynek i dobre odżywianie stanowią podwaliny, pięknej na wskroś zdrowej skóry. Właściwa dieta jest pożyteczna nie tylko dla całego organizmu, pomaga róznierz dostarczyć skórze wszelkich, witamin, materiałów i składników odżywczych. Picie czystej wody to kolejny sposób na dbanie o zdrową skóre. Woda nawilża, odprowadza zbędne produkty przemiany materii oraz przyspiesza proces odżywiania. Bardzo skuteczną metoda wspomagająca ten proces jest pice wody z odatkiem octu winnego.  

Kolejnym problemem jest suchość skóry, zwłaszcza w starszym wieku. Starsza skóra posiada mniej gróczołów potowych i tłuszczowych niż skóra młodsza.

Regularna pielęgnacja nie musi oznaczać bardzo skomplikowanego programu, aby przynieść spodziewany efekt. Należy jednak wypracować sobie określony porządek dbania o skóre, trzeba wziąć pod uwagę typ skóry, wykonywane na co dzień czynności i potrzeby żywieniowe. Przestrzeganie codziennego systemy pielęgnacyjnego pozwoli Ci na dokonywanie oceny stanu zdrowia skóry. Oto prosty przykład regularnej pielęgnacji:

Oczyszczenie: Zabieg ten wykonujemy rano i wieczorem. Cerę tłustą(typową dla większości polek), a przy tym odwodnioną, oczyszczamy żelem wyciśniętym na opuszki palców. Kolistymi ruchami wmasowujemy w czoło, skrzydełka nosa, brodę, policzki – wszędzie tam, gdzie znajduje się najwięcej zaskórniaków. Nastepnie zwilżamy wacik tonikiem i przemywamy czoło z góry na dół, pod oczami od zewnątrz w kierunku nosa oraz policzki od nosa na zewnątrz. Cera tradzikowa wymaga dodatkowo żelu przeciwtradzikowego. Przed oczyszczeniem takiej skóry należy zdezynfekowac ręce spirytusem kosmetycznym. Cerę słucha i odwodnioną oczyszczamy mleczkiem lub emulsją(ta sama kolejność co przy cerze tłustej. Przecieramy dekolt, a następnie szyję – w kierunku do brody. Potem wklepujemy tonik za pomocą wacika

Nawilżaj : Jeśli nie masz bardzo tłustej cery, możesz codziennie stosować  środek nawilżający na bazie wyciągu z nagietka o właściwościach łagodzących , utrzymując tym samym odpowiednie nawilżenie i zdrowy wygląd skóry. Twoja skóra potrzebuje środku nawilżającego przez cały rok, gdyż zarówno mróz w zimie jak i promienie słońca w lecie mogą uszkadzać komórki naskórka.  Stosuj kremy zawierające koenzym Q10, algi morskie, kolagen lub witaminy A, E + C.

Chroń: Zawsze, gdy jest to możliwe, używaj filtra ochronnego, niezależnie od tego czy planujesz dłuższy pobyt na słońcu czy też nie. Promienie słoneczne są bardzo szkodliwe, jeśli wiec wyrobisz w sobie codzienny nawyk używania filtra przeciwsłonecznego, będziesz mogła zawsze czuć się bezpiecznie. Promienie słoneczne są najkorzystniejsze dla skóry o wschodzie i po zachodzie słońca.